Erimeyen karın gitmeyen kilolarla basım dertte

Snm26

Hanımlar normal Doğum yaptım 12kilo almıştım hamilelikte Doğumdan sonra 10 kilosu gitmişti ama verdiğim kiloları geri aldım inanılmaz şekilde . Sanırım Emzirdiğim için ama böyle çok mutsuzum kendimi çirkin hissetmeye başladım hiç bir kıyafet olmuyor hep aynı pantolonu giyiyorum 😑5 buçuk aylık oldu bebeğim yavaş yavaş diyete başlasam neler önerirsiniz sütüm azalmadan yapacağım ,sizin yaptığınız diyetler varsa paylaşın lütfen 😞

cicekannesi22

Snm26 daha 5 ay olmuş yavaş yavaş gider ben 30 kilo aldım 15 aylık 25 i gitti 5 i kaldı takmıyrum artık herkes zayıf olmak zorunda değil daha Doğum yapmamış kızlar var kilolu biz çocuk doğurduk çoğumuz emziriyoruz normal birşey bu

biraskmasali

Snm26 ben cuma günü diyetisyene başlıyorum umarım verebilirim ♥️

Mires

Snm26 benim 14 ay olucak normal doğum yaptım bende 9 kilo aldım hepsini kendiliğinden verdim ama göbeğim kaldı😔 nerdeyse 4-5 aylık hamile gibi karnım duruyor halen.. Spor yapmam lazım ama hayatımda hiç yapmadım alışık değilim bazen başlıyorum mekik çekmeye biraz yapıp bırakıyorum yorulduğum için. Emziren anne diyetleri oluyor Google da onlara bakabilirsin bende başlicam.

ikikizceanasi

Snm26 ilk dogumumda ip atlayarak 10 kilo verdim tavsiye ederim , ikinci dogumum kizim daha 45 gunluk biraz daha zaman gecsin yine ayni yontemle veririm diye düşünüyorum

LadyMarmalade

cicekannesi22 bende 30 kilo aldım nasıl verdiniz?

Snm26

cicekannesi22 bi yönden haklısınız herkes zayıf olmak zorunda değil de ben 30 yasıma kadar normal kilodaydım kilolu olsam bu yasıma dek takmazdım belki şimdiki halimi kıyafetler olmuyor aynadaki ben ben değilmişim gibi .. öyle yani kötü hissediyorum

Snm26

biraskmasali Harika verirsiniz bence işi bilenle ilerlemek daha güzel 🥰

cicekannesi22

LadyMarmalade ara ara diyet yaptım yediklerime dikkat ettim en önemlisi kafama takmadım porsiyonlarımı küçülttüm

Neslihanysldl

ikikizceanasi kaçar set yapıyordunuz?

Merve___

ikikizceanasi nekadar kac kere atliyordunuz acaba benim de 9 kilom.var gitmesi gereken

Snm26

ikikizceanasi hiç duymamıştım bunu ben de deneyeyim ☺️ Teşekkür ederm

Yunusemir

Snm26 ben yeni doğum yaptım ama dediğinz gibi Doğumda verdiğim kiloyu geri aldım belli iki üç kıyafetimi giyiyorum hepsi dolapta öylece asılı emziren anne işin çok normal gibi bebeğimz için beslenmek zorundayz büyüsünler verilir inşallh

Snm26

Yunusemir ya cevrendekiler etkiledi sanırım beni . Normal Doğum yapmasın Mı neden göbeğin duruyor gibi konuştular sağlık ocağındaki bi kal doktor da hamile sandı beni normal değil sanki durumum

ikikizceanasi

Merve___ gun icinde yapabildigim kadar yapiyorum 15 20 dk kadar , dinlenerek tabi

Girayannesi

ikikizceanasi ben doğumdan sonra ip atlama zıplama gibi hareketleri yapamiorm sırtıma doğru aşırı bi ağrı oluyor neden acaba epidurel vuruldnz mu

Snm26

cicekannesi22 samimi açıklamanızdan dolayı teşekkür ederim tadını çıkartmalıyım doğrusunuz umarım en kısa zamanda eski formuma kavuşurum sağlıkla kalın♥️

Yunusemir

Snm26 bende de göbek var normal doğum olmasına rağmen kimleri sarıyormuş Doğumdan sonra veya korse kullanan da var ben birşey yapmadm emzirdikçe zaman geçtikçe toparlar küçülür dediler bakalm artık 🤷🏻‍♀️

ikikizceanasi

Snm26 rica ederim 😊

Snm26

Yunusemir ben sarmıştım ama sonuç hamile gibi dolaşan bir ben☺️ Hayırlısı bakalım emsin geçer heralde zamanla bazen aynaya bakıp üzülüyorum ama herkes neredeyse aynı durumda gibi ben ünlüleri görüp kendimi onlarla bir tutum sanırım 😁

ikikizceanasi

Girayannesi ilkini normal dogurmustum bi sorun olmamisti ikincide daha baslamadim sezeryanda sıkıntı olurmu bilemiyorum inanki

Sonraki Sayfa »