Oğlum 11 aylık B12 eksikliği çıktı nasıl yükseltebilirim var mı bi fikriniz tarifiniz doktor ilaç yazdı ama çok dikkatli kullanmam gerekiyor korkuyorum yanlış bisey yapmaktan bende gıdayla destekleyerek yükseltmek istiyorum yardımınıza ihtiyacım var oğlum bide alerjik bi bebek