Betl çiğ süt kesinlikle kaynatmadan içilmez. Yani Biz bile kaynatmadan içmemeliyiz. Kaynatmadan yoğurt bile mayalanmaz ki 🤷♀️ bir de süt yerine daha çok yoğurt ayran peynir kefir öneriliyor artık. Süt tek başına gaz, hazımsızlık, kabızlık, kansızlık gibi sorunlara sebep olabiliyor.