Nzlshn
Kimyon-anason-rezene çayı yapıp 3-4 çay kaşığı içiriyorum.
Sütüme duphalac şurup karıştırıp içiriyorum (doktorunuza danışmadan denemeyin 🌸)
Bir de her altını açmamda karnına, beline, ayaklarına, poposuna masaj yapıyorum. Bacaklarını karnına doğru itme hareketi yaptırıyorum.