Eee Kizlar ek gidaya baslicaz doktorumuz yogurt ve sebze corbasindan baslamami söyledi simdiye kadar hic tattrmada yapmadm kilosu iyi dedi nekadar vermem gerekiyo tarifleriniz varsa yazabilirmisiniz 1 ay boyunca öyle yap dedi yardmci olursaniz cok sevinirim tecrübesizim bu konuda simdiden tesekkürler
ikikizceanasi Eee canım ilk gün bir çay kaşıgı sonra bir tatlı kaşıgı sonraki günde bir yemek kaşıgı gibi devam etmen lazım hepsini önce tektek üç gün kuralıyla verirsin sonrada karıstırıp püre çorba filan yapabilirsin
Eee ikikizceanasi Yani ilk yapisimda patatesi suyla haslayip 1. gün 1 cay kasigi 2. gün 1 tatli kasigi olarakmi devam edicem canim 2. haftadada 2 sebzeyle 3. haftada 3 sebzeyle degilmi
ikikizceanasi Eee aynen canım alerjisi olup olmadıgını görmek için sonrada karıştırıp verirsin ilerleyen zamanlarda