Ek gıdalar: kahvaltı: 1 dilim Bebek ekmeği veya 4-5 tane bebe bisküvisi (hıpp marka olabilir), 1 tk labne veya lor peyniri, bıçağın ucu ile tereyağı, 1 tk pekmez, yumurta sarısı( ⅛ başla, 8-10 günde tama çık, sonra günaşırı), bu malzemeleri bir kaseye koyun, anne sütü varsa anne sütü ile bulamaç yapın, yoksa 2-3 kaşık kaşık maması ekleyip ılık su ile bulamaç yapın. 7 aydan sonra tüm kahvaltılık malzemelerden ağzına tek tek verin.
Sebze püresi: 1 er parça patates, havuç, kabak, 1 tk pirinç ve irmik, su ile haşlayın püre yapın, kaseye alınca 1 tk zeytin yağı ekleyin.Daha sonra taze fasülye, bezelye, yapraklı sebzeler, karnabahar, brokoli, kurusoğan, diğer mevsim sebzeleri eklenecek. 7 aya yaklaşırken ince bulgur, kırmızı yeşil mercimek ve diğer kurubaklagilleri ekleyebilirsin.
2 yaşından önce bakla verilmeyecek, patlıcan da vermeye gerek yok
Yayla çorbası ( yoğurt çorbası), tarhana, un kavurup şehriye çorbası, tavuk suyu çorba, kemik suyu çorba verebilirsiniz.
6,5 aylık olunca her çorbaya 1 köfte kadar yağsız kuzu kıyması ekleyin, kıymayı 250 gr alın 3 kere çektirin, köfte büyüklüğünde buzlukta muhafaza edin, çorbayı yapacağınız zaman suda haşlayın, haşladığınız suya çorbasını pişirin, haşlanmış kıymayı da çorbanın içine elinizle didikleyin, blander kullanmayın, pütürlü yemeye alışsın.
Meyveler: elma, armut, havuç, gün kurusu kuru kayısı, yaş kayısı, şeftali muz, mevsim meyveleri verilebilir. 1 yaşından önce çilek, kivi, ananas yok.
Evde mayalanmış yoğurt. İlk defa deneyeceğiz herşeyi öğlen vakti, karnı açken ve uykusunu almışken verin, miktar olarak 2 tk deneyin. Her gün miktarını 2 şer kaşık arttırın, 3 günde bir yeni birşey deneyebilirsiniz. Verdiğiniz ve problem yaşamadığınız gıdaları vermeye devam edin , 3 günde bir yanına yeni birşey ekleyin. Başlarken yoğurt, sebze püresi, meyveler, kahvaltı ve diğer çorbalar sıralamasını takip edebilirsiniz. Her öğünde yiyebileceği miktar ¾ su bardağı ya da orta boy kase olabilir, isterse miktar arttırılabilir. Zaten büyüdükçe yediği miktar artacak. Mesela bir gün kahvaltı ve meyve, bir gün yoğurt ve çorba gibi. Kilo alımı yavaşlarsa kahvaltı ve çorba aynı gün içinde vermek uygun olur. 7 aydan sonra evde pişirdiğiniz yemeklerden etli dolma içi, taze fasülye, bezelye, nohut kuru fasulye kabuklarını çıkararak çatalla ezerek kaşıkla yada parmağımızla ezerek elimizle ki biz buna parmak beslenmesi diyoruz, tuzsuz olmak koşulu ile verebilirsin. Yine 7 aydan sonra sebzeleri hatta elma ve armut gibi katı meyveleri buharda çok yumuşak olacak şekilde haşlayıp eline verebilirsin ki kendi kendine beslenmeyi öğrensin