Uyku eğitimi almaktansa eğitici kitap almak??

Bulutbey

Kızlar merhaba. Geçen bir kitap aldım “bebeğiniz uykuyu çok sevecek” diye henüz gelmedi ama bugün yorumlar bakınca hata yaptığımı anladım. Araştırmadan günlerce uykusuz kalmanın çaresizliği ile almıştım. Neyse gelince almayacağım yada iade edeceğim. Yine bugün kendim ne yapabilirim diye araştırırken Trcay Hogg aldı yazarın kitabına denk geldim. Başarılı diye yorumlanmış. Ama kitap sadece Trendyolda var ve 92 lira. Sizlerden bu kitabı alıp faydasını gören oldu mu? Boşa o kadar para harcamayayım. Yada benim gibi çare arayan başka anneler varsa ortak alalım bir şey yapalım . Uykusuzluk sinir de yapmaya başladı. Oğluma yansıtmamaya çalışsam da kendi içimde savaşlar çıkıyor

AlimbalAlim

Bulutbey Ben aldım Yracy Hogg kitaplarindan işime hiç mi yaramadı, yaradı. Ama çok çok caz faydasini gördüm.

SinyorinA

Bulutbey bende uykuya care arayanlardanım kendim egitim vermek istiyorum

Duygusm

Bulutbey Bebeğiniz uykuyu çok sevecek kitabını hamileyken almıştım ve evet ben de hiç beğenmedim. Bilgi az, “danışanlarımla başarı hikayelerim” ve şart olmayan bilgiler çok. Anlattığı da zaten bilindik uygulamalar, yatır-kaldır yöntemi, sandalye yöntemi vs. Tracy Hogg da çok popüler bir yazar ama onun hakkındaki değerlendirmelere bakarsanız muhtemelen onu da almaktan vazgeçersiniz. Zaten hepsi aynı temele dayanıyor ce doktorumuzun dediği gibi bir bakıcıya anlatılması gereken şeyleri anneye anlatıyor. Ünlülerin çocuklarına bakmak için kendi çocuklarını gönderen bir anne zaten Tracy Hogg.

Bulutbey

AlimbalAlim yaa acaba almasam mı bak şimdi 🙄 akışına bırakayım çocuğu diyorum ama kaliteli uyku uyumuyor hiç. Bir köşe yazarının yorumlamasını okudum. Bir kaç değindiği püf noktadan bahsetmiş aslında beslenme-aktivite-uyku sıralaması yada yorucu aktivitelerin sabah saatlerinde yapılması akşama bırakılmaması gibi. 🤔

Bulutbey

SinyorinA aslında oğlum desteksiz (Yanyana yayıyoruz sağa sola dönerek) uyuyor ama uyanmaları çok çok sık. Bu gece 5-6 kere uyandı mesela. 9 ay 12 günlük artık en azından 4-5 saat kesintisiz uyuması lazım değil mi?

Bulutbey

SinyorinA sizin bebeğiniz ne kadarlık?

AlimbalAlim

Bulutbey aynen kitapta da bunu gibi şeyler var zaten .

AlimbalAlim

Bulutbey Bulutbey Yani Kitapta da diyor ki zaten beslenme,aktivite ve e uyku. Uyku ile emme arasında bı bağ kurmamasi için sıralama bu şekilde. Bir de uyku eğitimi diye keskin saatlerin olmasına karşı. Bebek zaten rutin olanı sever ve benzer saatlerde uyumak ve uyanmak ister diyor. Siz uykusunun geldiği anı kollayın diyor. Sakin bir ortam olsun ve uyku ile meme dışında uyku ile hiçbir şekilde sallanma vs de bağdaştırma olmasın diyor. Anne baba ile yatmak da buna dahil. Sadece uykuya geçmesini kolaylaştırmak için sakinlestirin. Mesela yirmi dk boyunca sallanan sandalyede bebeğiniz kucakta sallanin ve tam uykuya gecegi anda ama kesinlikle uyanık olacak. Yatağına götürün. Ağlarsa yine aynı işlem. Belki elli yüz kere olacak bu. Ama her geçen gün bu sayı daha da azalacak ve sonunda bitecek diyor. Aha bu kadar işte.

SinyorinA

Bulutbey bence kesinlikle 4-5 saat uyumasi lazm benim oglumda 5ay 29gunluk sallayarak uyutuyorum ama desteksiz uyusun istiyorum

Bulutbey

SinyorinA bir kaç kere deneyin karnının tok ve gazının olmadığından emin olduğunuz bir akşam. Kendi yatak odanızda oldukça az bir ışıklı ortamda birlikte yatın. Ben kendi kendine uyuduğunu farkettiğimde 4 aylıktı. Sonra bi anneme gittim memeye döndü uyku. Baktım artık kollarım taşımıyor dediğimi yapıyorum. Kalkıyor ama geri yatırıyorum en son yorgun düşüyor.

Bulutbey

AlimbalAlim e o zaman hiç almayayım ben zaten bunları yapıyorum. Ama uyanmasını bitiremiyorum.

SinyorinA

Bulutbey peki uyudu diyelim gece uyandığında tekrar nasil uyutuyorsunuz

AlimbalAlim

Bulutbey uyanma için de bı videoda şöyle okumuştum kırk dakika sonra derin uykuya geçmekte zorlanan bebekler için uyandiklari zaman yarım saat falan tekrar uyutmaya çalışmak lazımmış. Böyle böyle o süreyi kendileri uzatirmis. İlk başta çok zor oluyor ama sonra kolay oluyor. Bunu denedim benim işime yaradı . Ama gece emmek için uyanmayı çözemiyorum. Bence böyle ihtiyaç duyuyor olabilirler. Artik böyle düşünüyorum.

Bulutbey

SinyorinA mutlaka emmek istiyor ve emerek geri dalıyor