Gaz yapiyo diye ac yasiyorum iki aydır ama sütüm azaldı bu yüzden her şey gaz yapiyo meyveler sebzeler kuru bakliyat ama bugün bulgur pilavı yaptım süt yapsin diye meyve yemiyorum kabız oldum kansızlık var kan ikacida iciyorum birazdan elma da yiycem artik biyerden başlamak lazım yoksa biz vitaminsiz kalıp sağlıksız olucaz biz yiycez ki süt vitaminli olsun sağlıklı olalim bebisler de faydalansin sadece kuru bakliyat tuketmiyorum gecen taze fasukyede yedim artik kimyon atin bol bol yediklerinize