Tubaysr Öncelikle sütünüze güvenin. Olumsuz düşünmemeye çalışın. Bu büyük etken. 3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde beslenin. Sabah kahvaltısını en geç 9da yapmış olun. Öğle yemeği yemeyi ihmal etmeyin. Bulgur pilavı, tahin helvası, rezene, balık, et bunlar süt yapıyor fakat dediğim gibi en en önemlisi sizin 3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde beslenmeniz. Ve her emzirmeden sonra büyük bardak su içmeniz ve günde 3 lt su tüketmeniz gerekir. Sağım yapın. İki saatte bir 30 cc sağın. 7. Günde göğüslerinizin dolduğunu sütünüzün arttığını göreceksiniz. Bende aynı sorunlarını yaşadım. Şuan bebeğim 5 aylık. Hiç mama vermedim. Biraz sabır sadece. Artar zamanla ama dediğimi uygulamaya çalışın. Emmediği zamanlarda sağın