Thavva merhaba güzel anne, havuç, patates, kabak gibi başlangıç sebzeleri verebilirsin. Meyve grubundan ise elma, armut, muz, avokado, şeftali, kayısı gibi meyveler ile başlayabilirsin.
Tuz, şeker, paketli gıdalardan kaçınmalısın.
Yağ olarak tereyağı ve zeytinyağı kullanabilirsin ancak 7. Ayda başlaman daha uygun olabilir.
Instagramda sibelgungorr hesabı var, yemek kitabı filan da var elimin altında olsun dersen. Güzel bilgiler ve tarifler paylaşıyor.
Bir de en önemlisi, bebeğin ek gıdaları sevmeyebilir, reddedebilir. Karnı doysun diye değil sadece tadına baksın ve alışsın diye veriyorsun bunu unutma ve istemediği anda onu zorlama 😊