fatmamelis geceleri dişlerinizi çenenizi sıkıyorsanız öyle oluyor. Bir dişçiye gidip gece plağı takarak, az stres olarak veya eğer emzirmiyorsanız çene kemiklernin iki noktasına botoks yapılıyor ve işe yarıyor. Ben hamilelik öncesi plak kullanmaya baslamıstım ama sonra midem bulandı bir daha kullanamadım. Çene kaslarım kamyon cekecek kadar güclenmişti dr öyle söyledi o kadar sertti. Zamanla dişlerin kırılmasına da sebep oluyor. Bir an evvel çözüm bulun, geçmiş olsun