Zezemeze Uyuduğu odanın karanlık olması önemli , karanlık uykunun melatonini sağladığı için.
Melatonin ne işe yarar? Vücutta uyku ve uyanıklık zamanının belirlenmesini sağlayan melatonin, havanın kararması ile birlikte salınımı başlayan ve geç saatlerde salımını zirve yapan bir hormondur. Uyutmadan emzirip Bebişinizin dalmasına yakın yatağına koyup piş pat yöntemi uygulayıp uyutmayı deneyin. Geceleri bu şekilde desteksiz uyutmayı öğrettim. Memeden de kesince uzanıp kendi uyuyor ben yanına uzanıyorum sadece. Şuan 28 aylığız