ecemnm emziriyorum diye çok yedim ve kilo aldım 2 ay oldu dogum yapalı 😕 bende tamamen ekmegi bıraktım vee bol su içiyorum ama su zayıflatır mı sizce
_Rukayye ecemnm Evet zayıflatıyor ben ne zaman biraz kilo alsam hemen suyu çoğaltıp ekmeği azaltıyorum kısa zamanda gidiyor fazlalıklar
Sedatasdan ecemnm sabah kahvaltıdan önce 2 su bardağı ılık su iç canım yemeklerle birlikte su tüketme kesinlikle yemeklerdem önce su iç miden şişsin tokluk hissi verir yemekten 1 saat sonra su tüket ben öyle zayıflıyorum.😊😊
ecemnm _Rukayye gece bile yiyordum bıraktım acıksam da yemiyorım ama emzirdigim için dayanılmaz oluyor 😑 ama dayanmak zorundayım sonu kötü olacak