Deletedmom416 Benimde boyum aynı canım 90 kiloydum şuan 79.6 yım😄en az bi 10 kilo daha vermem gerek…Şöyle bahsedim sana;
🌻Sabah 11.00 kahvaltı en geç 19.00 akşam yemeği yenmiş olacak!
🌻en az 3 litre su
🌻ev içinde 10.000 adım
🌻yapabildiğin günlerde leslie yap
🌻hamur işi,abur cubur vr ekmegı kes!
🌻gün içinde yeşil cay ve sade kahve
bi dene bakalim bol eksiler şimdiden😍😍