Kendisi uyku eğitimi verip başaran anneler

Zezemeze

Arkadaşlar bebeğim 5 aylık. Çok şükür uyku saatleri ve rutinleri var. Gündüz uykularına kolay geçiyor ama gece uykusu için en az bir saat uğraşıyorum genelde. Ayrıca şimdi iyi ama ileriki aylarda daha zor oluyormuş çünkü memede uyuyor sürekli emmek için kalkıyormuş. Her neyse benim isteğim şu, kendi kendine eğitim veren anneler bana adım adım nasıl yapacağımı anlatabilir mi? Ufak tefek ağlamalar neyse ama ciddi bir şekilde ağlatmak istemiyorum bebeğimi. Mesela

1)uyku rutinlerini uyguladık.
2)yatağa bırakıyor muyum direkt? Bıraktım diyelim.
3)ağladı. Nasıl sakinleştiricem kucağıma mı alayım yoksa şşş pat mı yapayım?

Gözünüzü seveyim adım adım yazın şunlardan 😔

Deletedmom348

Zezemeze Başladım canım.. kucağıma almıyorum pış pış pat pat.sonra bırakıyorum hafif hafif

madambovary

Zezemeze uyku rutinlerini uyguladıktan sonra iyi geceler dileyip yatağına bırakın. Bir süre sonra muhtemelen ağlayacaktır. Temasla susturabilirseniz kucağınıza almanıza gerek yok ama susmazsa kucağınıza alıp sakinleştiği an yatağına geri koymalısınız. Ama dikkat edin bebeğiniz bu durumu kullanıp kucağınıza almanız için ağlamayı alışkanlık edinebilir. İlk birkaç gün uyuması zaman alır ancak sonrasında uykuya dalma süreleri kısalacaktır.

asyasare

Zezemeze rutinlerden sonra opun iyi geceler diyip yataga birakin anlamaz demeyin o sozcuk de zamanla sihir gibi olacak😂 baktiniz agliyor disaridan mudahale edin poposuna pat patla. susmadiysa kucaga alip sakinlestirin mayistirip geri yatirin. 1.5 saat surdugunu biliyorum bu sekilde. kucaga al mayistir birak yapa yapa. tam 1 ayimi aldi diyebilirim. bir de bir uyku arkadasi edinmenizi tavsiye ederim. bezden herhangi ufak birsey. ben gogsume sokup 3 gun uyudum onunla. sonra kizimin eline tutusturdum ama sadece uyurken. suan 8 aylik kizim yaklasik 2 aydir uyku arkadssini eline verip besige birakip odadan cikiyorum kendisi uyuyor. ( dis ve hastalik donemleri haric )

belizberil3009

Zezemeze merhaba. Benim ikiz kızlarım var. Instagramdaki uyku düzeni postlarını okuyup notlar alarak yaptım. Ağlarlar sandım ama hiç de öyle olmadı şükür.

Biz uykuya geçişte emzik kullanıyoruz , pşş pşşş ninnimizi açıyoruz sarılıp öpüp koyuyorum. Kızımın biri iki üç dakika oynayıp uyuyor. Bu esnada kameradan izliyorum hep. Kızım yaklaşık iki hafta önce başardı.
- Diğer kızıma aynılarını yaptım iki üç kez ağladı. Çok hareketli bir bebek , pış pış pat pat yaptırmıyor ☺️Her ağladığında gidip sadece kucağıma alıp sarılıp öpüp yastığını düzeltip tekrar koydum. Ve o da başardı. 5.gün ve müdahalesiz uyuyor.
- 8,5 aylığız , emeklemeyi oturmayı her şeyi biliyorlar uyumadan önce yatakta oynuyorlar ama yine de uyuyorlar. Çünkü 3 aylıktan beri düzen zaten vardı. Sadece kucak ve sallama ile uyutuyordum onu bıraktım.
- En önemli noktanın uyku penceresi olduğunu anladım. Yani uykular arası uyanıklık süresi. Bir iki ayda bir değişiyor. Önceden 2 saat uyanık kalıp uyurlardı şimdi 3 saate yakın uyanık kalabiliyorlar. Ve uykusu gelmeden erken koyarsam uyumuyorlar.
  Ha bir de gece uyanmalarımız yaklaşık iki ay önce bitti. Gece uyanmıyorlar. Sanırım bu da mama kaynaklı. İkiz oldukları için sütüm yetmedi mamayla büyüyorlar.
  İnşallah yardımcı olabilmişimdir 🌸

Zezemeze

Deletedmom348 ne zaman başladınız

Zezemeze

madambovary ağlamayı alışkanlık edinmesine nasıl dikkat edicem tam olarak

AliYekta15

madambovary bende uyku eğitimine başlamak istedim fakat bebeğim 5 aylık yatağına bıraktığımda hep bi hareket halinde hiç yerinde durmuyor oyun zannediyor. Başlarda sizinde öyle mi oluyordu

Deletedmom348

Zezemeze Doğduğundan beri rutinleri oluşturdum artık kendi kendine uyuması için denemeler yapıyorum. Bir hafta kadar oldu. Şuan uyuyor

madambovary

Zezemeze bebeğinizin ağlama şiddetini siz daha iyi bilirsiniz. Örneğin ağlamıyor ama mızmızlanıyorsa mesela kucağınıza almak yerine sırtını okşayın yatağında sakinleştirin.ciddi bir ağlama krizine giriyorsa o zaman kucağınıza alıp sakinleştirin.

Zezemeze

asyasare çok teşekkür ederim uyku arkadaşımız var her şey hazır eğitim için 😂

Deletedmom_6

asyasare peki emziriyor musunuz, geceleri nasıl devam ediyor bu durum? Diyelim emzirdiniz memede uyumasına izin vermeden aynı şekilde mi yatağa koyuyorsunuz biraz açabilir misiniz?

Rojee

asyasare hastalık dönemlerinde dikkat etmek lazım ama siz nasıl yapıyorsunuz hastayken kurala sadık kalmak çok zor

madambovary

AliYekta15 tabi ilk zamanlar bir afallıyorlar. Yatağına yatırmadan uyku vaktinin geldiğini anlayacağı rutinler yapmanız gerekiyor mutlaka. Uyku rutininiz yoksa mutlaka önce uyku rutini oluşturun sonra eğitime geçin.

Sevzey2902

AliYekta15 beninde oyle 6 aylik bazen uyurken bile dönüp uyaniyir tavşan gibi etrafa bakıyor gülüyor 😀😀😀 o yuzde zabdedemiyorum ve korkuyorum egitimden

asyasare

Deletedmom_6 2. aydan beri emzirmiyorum mama yiyor. 4. ayindan beri de aksam 9 sabah 7.30 uyanmiyor mama yemiyor yani canim. gece beslenmemiz yok

AliYekta15

madambovary ufakta olsa bi uyku rutinimiz var evet ama beşikte hep hareket halinde malesef 🙄 sabır ve cesaretimi toplayıp tekrardan başlamalıyımm. Hareket halimde olması normalse gün geçtikçe sakinleşir diye umuyorum.

AliYekta15

Sevzey2902 evet kesinlikle herşeyi oyun zannediyor birde çok hareketli bi bebek o yüzden uykusu çok çabuk dağılıyor 😅🤦🏻‍♀️

madambovary

AliYekta15 çok normal bizler gibi yatıp hareketsiz duramazlar tabiki. Sabırlı olursanız inanın meyvesini yersiniz.

Zezemeze

AliYekta15 ay benimki de öyle. İyi ki bi dönmeyi öğrenmiş sürekli dönüp yuvarlanma peşinde 😂tamam annecim anladık dönüyorsun diyorum 😂 bi de elleri sürekli ayaklarında, ayaklar sürekli havada ay ben de korktum şimdi eğitimden 🤦‍♀️

gvnkbr

Kendini hazır hissediyormusun önemli olan bu bı 15gun bebeginle biryere gitmeden yavaş yavaş yapabilirsin benim kızım 10aylik eğitim almadım ama yarı destekli uyuyor (popoya pat pat şeklinde)

Zezemeze

gvnkbr hissediyorum çünkü büyüdükçe daha zor oluyormuş. Ama mesela gece emmeye kalktı emerken uyuyor karanlıkta o nolacak diyorum 🤔bi de uyku düzeni güzel şu an ya başaramazsam bir de var olan düzen elden giderse diye korkuyorum 🙊

gvnkbr

Zezemeze şuan nasıl uyuyor emzik varmı uyanınca tekrar uykuya nasıl donduruyorsun kara perde taktinmi bunlar önemli erkenden verirsen meyvesini toplarsin

Zezemeze

gvnkbr maşallah barekallah gündüz üç kere uyuyor toplam 3 saat falan. Gece de 1 veya 2 kere kalkıyor tek sıkıntı gece uykusuna zor geçiyor 1 saatte falan. Emzik almıyor. Odasına geçirdim zaten iki hafta önce, daha rahat uyuyor bu yüzden.

Sonraki Sayfa »