Zeynepmusab sebze-meyve- yogurt olarak ilerledim, 5.ayında başladık. Buharda haşlanmış sebzeler, parmak boyutunda kesiyorsunuz ve iki parmağınızın arasında ezilebilecek kıvamda haşlıyorsunuz. 3 hafta bu şekilde geçti, sonrasında sebze, meyve, yogurt, lor peyniri, peynir altı suyu, yumurta sarısı, ilikli kemik suyu, tam buğday unu ile mücverler, pankekler ve çorbalar yaptım. Böyle ilerliyoruz🌸🌸