4. Ay uyku gerilemesi

Busrasysl

Güzel anneler 4. Ay uyku gerilemesini nasıl atlattınız? Bebeğim 4 buçuk aylık gündüzleri uyumuyor çok huzursuz üstelik iştahı da kapandı zaten kilosu normalin altında iyice endişeleniyorum kilo kaybedecek diye 🥺

Kbrltn3435

Busrasysl gündüz mızmızlanarak 1 saat uyuyor gecede 3 defa beslenmeye kalkıyor onun dısında sürekli mızmız. Cok yoruldum bende artık ne zaman bitecek bu durum

BaharBebek34

Kızım 4 ay 12 günlük, Yaklaşık bir haftadır gündüz uykuları çok azalmıştı. İnternetten araştırıp uyku penceresi olayını uyguladım, yani bu aydaki bebeğin en gazla ne kadar uyanık kalabileceğine baktım ve uyguladım. Max 2 saat diyor, mesela ben de 1,5 saatte aldım, nasıl uyuyorsa o şekilde uyutmaya çalıştım. Kızım memede uyuduğu için memeye aldım. Bir de sabah 9 buçuğa kadar uyuyordu, 8e çektim. Uyku sürelerini uzatmaktı amacım ama pek uzamadı açıkçası ama şu anda 4. Uykusunu uyuyor, sabahkiler max 45 dk idi, şu anda 1 buçuk saat oldu. Siz de sabah kalkış saatini ve uykuları arasındaki uyanıklık süresine dikkat edebilirsiniz. Bir de eğer çok mızmız ise hiç saate bakmadan direkt yatırın derin, bugün mesela bir uyanıklığı sadece 45 dk sürdü🙄 yakında düzelecektir, Bizim sakin, kararlı ve sabırlı olmamıza ihtiyacı var bebişlerimizin🥰

Busrasysl

BaharBebek34 ben de araştırırken bir yazı okudum şu an nasıl alışırsa öyle devam edermiş o yüzden çok doğru yapmışsınız ben de bir uyku rutini oluşturmalıyım. Uyumuyor diye yormaya çalışıyorum bir de 🤦🏻 teşekkür ederim iyiki yazdınız 🕊️

Busrasysl

Kbrltn3435 inanın ben de öyle çok yoruluyorum. En uzun süren sıçrama haftası imiş bir de inşallah sağ salim atlatırız ruh sağlığımız bozulmadan 😁