Haticegndgdu baya geç yatıyormuş öncelikle gündüz uykularını düzeltmek lazım öyle okumuştum bende öyle yaptım mesela uykusu saat akşam 6 gibi geliyor ben oyalaya bildiğim kadar oyaliyorum 7 8 en geç 9 gibi yatırmaya çalışıyorum bazen aksamalar oluyor tabi gündüz bir kez iki saat uyuyor gündüz uyanınca saat kaçta geri uyuyor peki gün içinde biraz yorunca felan erken uyuyor mu