Kelebek36 Mastit olmadan öncesi için söylüyorum; soğuk kompres yapın, sütün geri gitmesini sağlar. sütünüzü uzun uzun sağmayıp az az sağrsanız yani memenin başında uzun zaman geçirmezseniz. Süt arzınız zamanla azalır. Eğer mastit olursanız da duşun altında göğsünüzü sabunlayın, boncuk uçlu bir tarakla göğsünüzü tarayın. Kan akışını arttırıp kanalların açılmasını sağlar. Duş sonrasında hemen emzirin. Ardından zeytinyağı ile göğsünüze masaj yaptırın. Yaptırın diyorum çünkü mastit olunca insanın kolu kalkmıyor 😢