Ek gıda stres

damlamik

Merhabaaaa ikiz bebeklerim var 6 aylık ek gıdaya geçiyoruz ne yapacağıma dair bir fikrim yok☺️Okuyorum okuyorum sanki bir şey anlamıyor gibiyim ☺️Bugün heves ettim kaşık mama aldım doktor yoğurt ile başla dedi kavanoz meyve püreleri aldim( sonra kendim yapacağım) şimdi heveslendim :) zaten bir aydın yavaş yavaş tattırmaya başlamıştım. Kızım gece çok uyanıyor uyutmasan inçe kaşık mama versem bir anda fazla mi yapmış olurum erken mi lütfen akıl verin 🤭

Sarisey

damlamik ikizlerle ek gida cok zor gercekten. Hazirlamasi yikamasi insan cok zor yetişiyor. Once yogurt sebze pureleri ve meyveyle baslayabilirsiniz. Yada blw yapabilirsiniz

Zehra_Ens

damlamik kesinlikle önce yoğurtla başlayın. Benimkiler öyle seviyo ki kurtarıcım yoğurt. Yemeklerini yemekler yoğurtla karıştırırım yemek biter. Ara öğüne yoğurtlu kek veririm. Her şeyimiz yoğurt.
Kaşık mama almak yerine kendiniz yapın derim. Ben 13 aylık oldular hazır tek lokma yedirmedim. Labne peynirlerine kadar hala kendim yapıyorum. fazla yüklenirseniz kabız olur ne yapacağınızı şaşarsınız çok huzursuz oluyolar.
Yoğurttan sonra kahvaltı ekleyebilirsiniz yarım yumurta sarısı hatta başta çeyrek olabilir. Ben avokado veriyodum erken başlamışım ama bi sorun yaşamamıştım. 15 20 gün sonra da havuç haşlayıp püre yapıp verebilirsiniz. Patates havuç kabak olarak 3 gün kuralı uygulayarak sebze yedirin. 1 çay kaşığı da zeytinyağı koyarsanız hem kabızlığı önlersiniz hem de vitaminini alır. Bebek zeytinyağı tabi onun ph değeri daha farklı oluyo. Pişik olmaz. 😌