Cglr ilk yoğurtla yada sebzelerden başlayabilirsiniz, 3 gün kuralı uygulayıp alerji yapıp yapmadığını kontrol ediceksiniz daha sonra birleştirerek, çeşitlerle yaparsınız, biz önce tek öğün başlamıstik daha herşeyde de suyundan vs tatdiriyordum, 6 aydan sonra yumurta sarısı kahvaltı verebilirsiniz