Arkadaşlar vitaminleri çocuklara sabahları bir ölçek verin akşam vermeyin hemen hemen çoğu vitaminde çinko var ciğerlerde bakır birikmesi yapar gündüzleri çocuk aktif olduğu için vitamin dağılımı kolay ama geceleri hareketsiz olduğundan birikme yapabiliyor