Gamze2692 önce 3 gün kuralı ile başlamanı öneririm kabakla başlayabilirsin mesala buharda haşlama aparatı almalısın kabağı haşla ilk gün çay kaşığı ile ikinci gün tatlı kaşığı uçuncu gün yemek kaşığı alerjik durumu yoksa ikinci sebzeye geçip kabakla karıştırıp verebilirsin tadımlar bir ay sürer böyle 7. ayın başında tam olarak öğün vermeye başlarsın önce sebzelerden başla ki meyveler tatlı olduğu için reddetme durumu olmasın yoğurtla da başlayabilirsin