Uyku rutiniiii

Denizanasi2403

Güzel anneler hepimizin neredeyse ortak sorunu bu uyku problemi en kolay rutin oluşturmakla aşılıyor anladığım kadarirla ama ben bir türlü bir rutin olusturamadm. Banyo yapinca ayılan tiplerden bizimkisi. Banyoyu da rutinden çıkarınca çok seçeneğim yokmus gibi geliyor. Sizler nasıl rutinler uyguluyorsunuz. Yardımcı olabilirseniz coook sevinirim 🌻🌻

yigitalpinannesiii

Denizanasi2403 masaj pijama yanına uzanıp sonnet ve kapanış 😂

asyasare

Denizanasi2403 ben banyoyu aksam uzeri yaptiyorum rutine dahil etmedim. 4 aylik oldugundan beri gece 9 da isiklri kapatir kucuk bir lamba acarim. los isikta mamasini yedirip altini temizlerim. son biraz operim sarilirim. iyi geceler annecim seni seviyorum derim. bunlar her zamanki seyler gibi geliyor kulaga ama bu da bir rutindir. hergun ayni saatte ayni seyi yapmak. uykusu o an yoksa bile cikmam artik odadan isik yakmam. birdaha da konusmam. zamanla alisiyorlr. suan 7.5 aylik kizim ayni sekil yapiyorum besigine birakip odadan cikiyorum. bir de uyku arkadasi almistim o zamanlar eline vere vere alisti. simdi ona sarilip uyuyor

Sehrickr93

Denizanasi2403 odasına geçip bez değiştiriyoruz o sırada müzik açıyorum bez değiştirirken konuşuyorum gülüşüyoruz sakinleşiyor yani.. odanın kapısını kapatıyoruz perdemizi çekiyoruz kucakta odayı geziyoruz bizim uyku arkadaşımız emzik sadece uyku zamanları aldı bugüne kadar. Emziğini veriyorum zaten anlamış oluyor uyucağını çok kolay dalıyor. Nerdeyse doğduğu günden beri böyle uykuları bozuldu uyumadı seyahat ettik vs ama hep aynı şeyleri aynı sırayla yaptım faydası çok var gerçekten.

Denizanasi2403

yigitalpinannesiii günün değerlendirilmesi 😅 rutine dahil edebilirim

dilara42

Her ne kadar uyku arkadaşını 5. Ayda deseler de ben şimdiden veriyorum alışsın diye sizde deneyebilirsiniz ninni de dinleyebilirsiniz

Denizanasi2403

dilara42 uyku arkadaşımız var suan onu ısırmakla meşgul 🧸🤦‍♀️ sarılıp uyumasi için baya alismasi lazim sanırım

elizabeth

dilara42 uyku arkadaşınız ne peki

Denizanasi2403

asyasare cok mantıklı bende hemen hemen aynı seyleri yapmaya çalışıyorum ama bazen cok huysuz oluyor şaşıyor her sey demek ki zamanla alışacak. Peki gündüz uykulari için farkli bisey yapiyor musunuz yok alıştığı icin anlıyor mu beşiğine bıraktığınızda

Yummymummy

asyasare siz odadan çıkınca ağlAmıyor mu? Daha önce nasıl uyutuyordunuz? Benim kızım 4 ay 11 günlük. Memedeve atyakta sallayarak uyuyor. Beşiğine bırakarak uyutabilir miyim bilmiyorum 😔

asyasare

Denizanasi2403 anliyor canim alistigi icin. bu seviye gelmesi cok uzun zaman aldi inanin. ilk 3 ay gaz sancilari aglamalar. hep kucagimda sallayarak uyudu. 4. ayda biraz toparlayinca basladim biseyler yapmaya. ama yine zorladi bazen huysuzlugu tutardi o sirada pandemk donemi annem yanimdaydi alip kac defa ayaginda salladi. hep kizdim ama dinlenetemedim. her firsatta besigine alistirmaya ugrastim. kimi zaman kucagimda sallayip mayisyitirip besigine birakip orda uykuya dalmasini sagladim vs. sizi cok iyi anliyorum cok zor uyudugu zamanladimiz oldu. dis cikardi 1 ay geceleri saat basi aglayarak uyandi vs. ama burda onrmli olan sizin sabriniz vazgecmeyin. israrla ayni seyi yapin. bir de uyku arkadsi almissin birakin isirdin emsin. gun icinde oyuncak olarak vermeyin yeter. sadece uyurken verin. besiginden hic cikmasin o bebek. zamanla aliscaktir emin olun.

Denizanasi2403

asyasare bizde öyleydik aşırı kolikti ağlama krizlerimiz geçmek bilmezdi haliyle sallamaya alıştı çok 5 ayda sadece bir kere yanina uzandm kendiliğinden uyumuştu yeniden aşık olmak gibi hissettirmisti🥰 tabi sonra bi daha yapamadık ama dediklerinizi uygulayacağım bir tasinma surecimiz var 2 hafta sonra şuan klima salonda oldugu icin orda yaşıyoruz resmen baska bir odaya gecip uygun ortamı tasindigimiz evde yaratabilirim antalya da oturunca malum güneş ateş ediyor resmen 🤦‍♀️ sabırsızlık benm en kötü huyum maaleser umarim başarılı oluruz cok teşekkür ederim 🌻

Denizanasi2403

Sehrickr93 evet bende herhangi bir rutinin cok ise yarayacağına eminim sadece bazen karmaşa oluyor Neyi nasıl yapacağımı şaşırıyorum Aksama kadar kafa kalmıyor yorgunluktan 😢 insallah bizde başarırız bakalim

Sehrickr93

Denizanasi2403 çoook basit düşünün mesela bir cümle bile olur şimdi uyku vakti annecim diyebilirsiniz ama sadece uyku zamanı diyeceğiniz yapacağınız bişey olsun bir şifre gibi düşünün..
en basiti kucağınıza alın öpün okşayın salının ninni söyleyin 10 dk falan her seferinde aynı şeyi yapın alışır

Denizanasi2403

Sehrickr93 anladm yabas yavaş oturtmaya calısıcam dediginiz gibi duzene girse bile ara ara bozulacaktır illaki ama sabretmem lazim şimdilik uyku saatinden yarim saat 40 dk oncesinden hep ayni müziği açıp sırayla beslenme kitap okuma alt değiştime ve pijama giyme şeklinde düşünüyorum zaten dediginiz gibi zmanla uyku vaktinin geldiğini anlayacaktir ve hep ayni saatte yapmak lazim galiba

Zuzu88

Yummymummy Biz de aynı memede ve ayakta sallayarak hatta bu aralar memeyi de ayakta gezerek.O kadar çok ihtiyacım var ki düzenli uyku uyumasına pertim resmen

asyasare

Yummymummy ilk 3 ay kucakta sallayarak uyuttum, emzirerek uyuttum. 3. ayda memeyi biraktik. sut kesildi. sonrasinda kucagimda sallayip mayistirip yataga yatirip yanina uzandim. o sekilde uyuttum. tabi bazen zorluj cikardigi oldu. annem yeri geldi ayakta salladi. 5. aya kadar bu sekilde gitti. bazen uyuyordu bazen uyumuyordu. 5. aydan itibaren ne olursa olsun sallamadim. bazen 1 saat surdu uyumasi ama yine de pes etmedim. yataga yatirdim yanina uzandim poposunu patpatladim gozlerimi kapadim o dondu durdu ama sonunda uyudu. aglars kucagima alip sakinlestirio birdah birdaha yatirdim. 6. ayindan itibaren besigine birakip yaninda beklemeye basladim. bisey olursa disaridan elimle mudehale ettim. son 1.5 aydirda besige birakip cikiyorum 5 dk sonra gelip baktigimda uyumus oluyor aglamiyor. ama hic aglatarak egitim vermedim yani. aglar gibi olursa hemen kucagima alip sakinletirio bastan basladim. cocuga guven duygusu vermek lazim. sizinki henuz kucuk hemen oturmasini beklemeyin. otursa bile dis cikarma vs yine bozuluyor ama siz elinizden geldigince ayni seyleri tekrar edin. ornegin memede baktiniz mayisti uyumak uzere cekin memeden yatirin. veya ayakta sallarken baktiniz mayisti hemen besige birakin. aglarsa alin bastan deneyin. ayakta ve memede uyumasina izin vermeden besige atın

Yummymummy

asyasare kesinlikle uygulicam, çünkü günden güne dahs alışıyo. Ve uyutucam diye sürekli emzirirken buluyorum kendimi 😒

dilara42

elizabeth internet sipariş ettiğim dış kasiyicili ince peluş bı oyuncak rahatlıkla oynayabiliyor

asyasare

Yummymummy umarim siz de de ise yarar. cok iyi anliyorum. bir de salladikca hep daha fazlsini istiyor gibi oluyorz pandemi donemi annem ayaginda salliyordu o kadar kizmama ragmen , gun gectikce daha hizli sallanmak istiyordu resmen. bir ara pes edecek gibi oldum annem gidince bende 1-2 kez ayagima aldim. sonradan dedim baska isin yok uyumasi icin acele etme. oturdum 1 saatte olsa 1.5 saatte olsa kendi kendine uyumasini bekledim. belime agri giriyordu artik besige koy besikten al yapmaktan🤦‍♀️ ama basardim. basaracaksin guzel anne inaniyorum

Yummymummy

asyasare çok teşekkür ederim. Birkaç sorum olacak, hep beşiğinde mi yatırdınız kendi yatağınızda mı? Mayıştırıp yanına uzanınca ağlamadı mı en başta.? Ağlarsa tekrar mı mayışmasonı sağlamam gerekiyo? Umarım sabrım yeter, nerden başlayacağımı bilmiyorum, başlamaya bile korkuyorum açıkcası 😒

asyasare

Yummymummy mayistirip yanina uzandigimda kendi yatagimda yatirdim. park yatagimiz var ikimiz sigamayiz icine 😂 uyuyunca besigine aldim. aglarsa geri al kucagina mayistir tekrsr yatir

Sonraki Sayfa »