Doğumdan sonra zayıflama

Semaatls

Doğumdan ne kadar sonra diyet yaptınız kızlaaar

BhtrOlcay_

Semaatls valla canım bn yapmadım emzirdiğim için kilolar kalıyor :)

Frozen

Semaatls 24 gun once dogum yaptim. Maalesef zorunlu sezeryan oldum. O koca gobek kalmisti ama cok sukur cogu gitti 🙏ekmegi ve abur cubur kestim. Porsiyonlari azalttim. Bol su iciyrm. Zaten sut icin sadece su icmek yeterli. Bogaza yuklenmeyin. Sutun olusmasini saglayan sey SU!!! Bir de tek bakiyrm bebegime harekette var.. 10 kilo gitti şimdiden

Mom10

Semaatls 6 ay dolana kadar yapılması tavsiye edilmiyor.

Esra12

Semaatls hiç diyet yapmadım tam tersi hep yedim içtim süt için çocuğum biraz huysuz hep kucakta gezdirdim. 90 ile girdim doğuma suan 69 kiloyum tabi biraz göbek var oda korse kullandım sıcak diye çıkardım kışın tekrar kullanıcam. Diyet yapma bence bol su iç emziren anne zayıflıyor zaten

Semaatls

Frozen aaa aynı gun doğum yapmışız:) benmde göbek küçüldü ama bacaklarımdan felan çok rahatsizm hâlâ kalın.bol su ıciyorum bende bir de tatlıyı azaltmaya çalışyorum ama sanırım duruma göre 40 çıkınca da diyetisyene başlarm.benm dogumla beraber ancaa 7 kilo gitti yaa:((

Ebru58

Esra12 benimde öyle canım emzirdkçe zayıflyrm sadece az bi göbeğim kaldı 2 ay 13 günlük bi kızım var

Esra12

Ebru58 benimde 2 ay 4 günlük canım bir ö göbeğide versem tamamdır oda 1 seneye anca gider herhalde 😄 neyseki kapalıyım çok belli olmuyor benim

Woody

Semaatls 3. Ayda başladım emzirirken

glbgci

Semaatls 23 günlük bebeğim acil sezeryana alındım 20 kilo almıştım 12si gitti sadece bol bol su içiyorum

Semaatls

glbgci bende 20 kilo almştm benm 7 kilo ancaa gitti yaa.sezeryan dogum bemmde 24 gun once doğum yaptm:(

Frozen

Semaatls bacaklar benimde kalın. Hala ödem var. Ama bu bir surec. 1 seneye kadar tamamen normale doneriz umarim😊

glbgci

Semaatls belki şişleriniz henüz inmemiştir bence kiloyu problem yapmayalım bebişlerimize odaklanalım

Gulzadekti

Semaatls yapmadım kendiliginden gitti şükür 🙏

Ebru58

Esra12 bnd öyle canım kapaliym seneye yaza inşallah gider diye düşünüyorum

AtaVeAnnesii

Semaatls bende surda beklim

Buseasel

Semaatls 4 ay önce zorunlu sezaryen oldum göbeğim maalesef var inşallah zayıflarım 😂

Ebru58

Buseasel verirsin merak etme

Baloglum93

Semaatls ilk 3 günde 15 kilo gitti ama şuan 10 kilo fazlam var hamilelikte aldığım

Semaatls

Baloglum93 benmde 12 fazlm war şu an:(

Canparem_

Semaatls cnm hiç diyet yapmadım emzirdikçe zayıfladım şu an hamile kaldığım kilodan daha zayıfım maalesef

Semaatls

Canparem_ cok iyi walla darısı başıma:)

Sonraki Sayfa »