Merhaba anneler 1 yaşında kızım var ek gıda + emzirme ile besliyorum fakat inanılmaz zayıfladım ve kilo alamıyorum hiç birşeye halim yok çocuğumu koyacak kimse olmayınca onunla hastaneye de gitmek istemiyorum 55 kilo ile hamile kaldım 70 ile doğum yaptım şu an 47 kiloyum :(
Yemiyor değilim yiyorumda her gece yatmadan cicibebe yiyorum süt ile ama alamıyorum önerileriniz var mıdır ?