Hazancan Merhaba, 3 buçuk aylık bebeğim var, Sadece emziriyorum. yeni yeni beslenmemi biraz düzeltip biraz da 2 günde bir spor yapmaya başladım evde. Emzirme sürecinde yapan var mı? Olumlu-olumsuz etkisi oldu mu emzirmenize? Tecrübesi olan paylaşabilir mi?
anne15 Hazancan bende merak ediyorum . Emzirma danışmanları sütü etkilediğini söylemiştş biryerde baslayamadım
Deletedmom334 Hazancan ben yaptım, çok abartmayip hafif hafif başladığınız sürece hiçbir sıkıntı olmuyor aksine sütte artış bile olabiliyor, boo su içmeye özen gösterin
Hazancan Ya internette baktığımızda aşırı yoğun bir egzersiz olmadığı takdirde hiç bir zararının olmadığı aksine anneyi mutlu ettiği için olumlu etkisi olacağı yazıyor ama kişisel tecrübeler de çok önemli o sebeple yapanlar da bilgi verirse çok iyi olur