Canım ben ikisini de kullandım. Humana çok daha etkili. Ben arttırdığıno düşünüyorum. Arttıracak psikolojisi ile içmedim üstelik. Denediğim her şeyi bakalım ne yapacak diyerek denedim. Humana etkili oldu. Şeker fazla evet ama düzenli kullanımda etkisi de fazla.