Eda82 yediklerime dikkat ederek Zaten şöyle bir şey var bize kilo aldıran onların hiçbiri bebeğe süt yapmıyor bebeğe süt yapan gıdalar protein incir hurma ceviz badem süt yoğurt balık tavuk et Bunlar bebeğe süt olarak geri dönüyor Özellikle de su Tabii ki ben normal sabahları bir dilim ekmeğimle 2 haşlanmış yumurta domates salatalık Tahin pekmez yedim birer çay kaşığı öğlen Dünden kalan ne yemek varsa yanına dereotlu yoğurt ile bol bol kaşıkladım akşam da ne yemek varsa yine aynı şekilde 34 yemek kaşığı bulgur pilavıyla bol salatayla yedim ara önlerinde kuru hurma incir kuru üzüm ceviz badem o an evde ne varsa yemeğe çalıştım tatlı isteğimi genelde yulaf lapası bastırdı hem tadı pudinge benziyor hem de tatlı isteğimi bastırıyor ve inanılmaz süt yapıyor bitki çayı yerine rezene mi içtim bu şekilde verdim ya zaten emzirdiğim iz için çok kolay gidiyor kilolar o yediğimiz kızartmalar hamur işleri bol tatlıların hiçbiri bebeğe süt yapmıyor sana kilo yapıyor Bunun bilincine vardım