Sule5252 önce sebzeler sonra yogurt ve meyveler şeklinde ilerleyebilirsiniz , 3 gun kuralı ile tadimlara başlayabilirsiniz yani 3 gun ayni sebzeyi 1. Gun bir çay kaşığı 2. Gun 1 tatli kasigi 3. Gun 1 yemek kaşığı şeklinde ek gidada alınması gerekenler bence cam rende silikon onluk , silikon yumusak kaşıklar suluk haslama aparati mama masasi mama tabagi kase bunlar yeterli oluyor canım Allah kolaylık versin 😊