gnlmthn ben veriyordum, canım. Bazı doktorlar ver diyor, bazıları verme diyor. 1 çay kaşığı sabah, 1 çay kaşığı akşam vere bilirsin. Bir de ayaklarını bisiklet tarzı hareket ettirerek karnına doğru sık çok güzel az çıkarıyorlar. Bir de yüz üstü yatır, beline masaj yap, çıkarıcak gazını.