Buseasel yüksek bir yastığa yüz üstü yatırıp sortını saat yönünde sıvazlıyorum bir müddet öyle uyuyor rahatlıyor yarım saat kadar sonra döndürüyorum normal yatırıyorum o sırada da ayaklarını yüksekte tutuyorum uyumazsa yine karnınıtek elle üç beş kez sıkıyorum sonra bacakları karnına sıkıştırıyorum bir kaç defa tekrarlıyorum öylelikle gazını çıkartıyor ama yine de tam bitmediği oluyor dediğim gibi pozisyonu ayaklar yüksek yapıyorum öylece uykuya dalıyor biraz genelde her gece biz aynı saatlerde gaz sıkışması yaşıyoruz