Kabızlık

Busee0z

Kızlar sezeryan ile doğum yaptım bebeğim 70 günlük yaklaşık 15 gündür kabızlık problemi yaşıyorum doğum sonrası olabiliyormuş başına gelen ve çözüm bulan varmı çok zor :(

acikahve

Busee0z Her yemek öncesi bir tatlı kaşığı zeytinyağ için. Bol lifli gıdalarla beslenin. Kayısı kompostosu içmeye özen gösterin. Masanızdan zeytinyağlı sebze yemeğini eksil etmeyin. Ek olarakta beyaz ekmek değil kepek yada çavdar ekmeği tüketin. Benim bu şekilde düzene girdi.

elmaliturtam

Busee0z KABIZLIK İÇİN KÜR
1 kuru incir
2 kuru kayısı
2 kuru erik
Hepsini 1,5 çay bardağı suda haşlayın. Üzerine 1 tatlı kaşığı keten tohumu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyip karıştırıp blendardan geçirin.
Bu karışımı 3’e bölüp her sabah 2 brdk ılık su ile 3 gün boyunca aç karnına tüketin. Diyetisyenim vermişti bu kürü kabızlık için

eymenselimm

erigi veya kayısıyı kaynat püre yap sürekli iç ben öyle iyi oldum 😊😊 srekli çorba meyve suyu su kimyon çayı içtim hem süt için iyi oldu hemde kabuzluk için

RukenMuhammed

Benim denemediğim şey kalmadı hayatımda ilk defa bu kadar ağır kabızlık yaşamıştım. Dayanamadım akşam eşimi nöbetçi eczaneye gönderip lavman aldırdım. Artık ne kadar zor durumdaysam dikişli halimle kendime uyguladım 2 dakika sonra yok böyle bi rahatlık😅 ondan sonra da tekrar yaşamadım çok şükür