Deletedmom_297 Bebeklerin ayına göre gündüz ayakta kalma süreleri var 5 aylık bebek uykudan uyandıktan sonra minimum 1 saat maksimum 2.5 saat ayakta kalabilir eğer ki bu süreyi aşarsanız bebek yorgun düşer bir sonraki uykuya dalmada zorlanır böyle olunca yorgunluktan uykuları kısa sürer tüm gün böyle olunca bebek iyice yorgun olur ve gece uykusuna geçemez geçse bile bu çok zor olur ve 5 aylık bebek için gündüz toplam 4 -5 saat olacak şekilde uyutulmalı çok uyursa gece yine uykuya dalamaz öncelikle kendinize bir düzen kurun bebek kaçta yatarsa yatsın 6-7 arası mutlaka uyandırın oyalanabildiği kadar oyalayın o 5 dk uykusunu uyumaması için yüzünü yıklayabilirsiniz camı açıp hava aldırabilirsiniz ama uyanıklık 2 buçuk saatide aşmasın mutlaka uyutun yarım saatten az 2 saattende fazla olmasın yarım saatten az uykularda uyanırsa tekrar nasıl uyuttuysanız o şekilde uyutun akşam rutin belirleyin aynı saatte aynı rutini uygulayın(kitap okuma ,masaj, sakin müzik ,loş ışık vb.) hatta akşam rutininize banyo etki etmediyse açık havada 15 dk sıkı giydirip dolaştırmakta faydalı olabilir açık hava bebeğe iyi gelir evinizin ısısını iyi ayarlayın çok sıcak olduğundada bebek uyumaz veya çok giydirildiğinde 20-24 C yeterlidir ama şunu unutmayın ki sabah bunları yaptınız akşamına bebeğiniz pat diye 8 de 9 da yatmasını beklemeyin yatarsa ne ala düzeni yapa yapa bunu alışkanlık haline getirecektir 1 haftaya inşallah bu şekilde faydalı olur