minibiranne sabahları aç karnına kayısı ve ılık su.. bide size de o şekilde etki eder mi bilmem, kabak yedim mi o da çok etki ediyor bana.. zeytinyağla bikaç baharatla harmanlayıp fırın poşetinde pişiriyorum onu yedikten sonra sindirim sistemim harekete geçiyor resmen🤷🏼♀️