Bol su iç sütünü artırmaya çalış . Şu yemek bu yemek hepsi fasa fiso … uyku ve su en güzel süt artırma yöntemidir . Birde arpa suyu da etkili ama ben içememiştim bir kutu içtim yarıya kadar ama ne kokusunu ne tadını midem kaldırmadı içebilirsen iç. Sıvılara yönel