Eş ve kilo sorunuu 🙄😑😪

Patatesyanakannesii

Kizlar moralim cok bozuk esimle sabah kahvalti yapacakdik sofrata bebegim ile beraber yemek icin kasar peyniri koymuştum eşim kasar yiyip duruyosun kilo alacaksin dedi normalde tost felanda yerim kasar peyniri seven biriyim esimdende kilo olarak fazlayım 85 varim bird3 boyum uzun ondan iri duruyorum basenlerim daha fazla dogumdan sonra cok kilo aldim bugun 2 kere agladim esim ortada fici gibi geziyorsun yağlı şeyler yeme dedi cok zoruma gitti zayiflama cayi getirtcekdim cok zoruma gitti sizce nasil saglikli zayıflayabilirim birde esim bugunki dediklerine hic pişman degil umrunda bile değilim kadin dedigin zayif olacak diyor ona inat zayiflayacagim onerilerinizi bekliyorum cok doldum buraya yazmak istedim 😏🙋‍♀️😑🙄😴

Dere33

Patatesyanakannesii bence onlara başvurmayın çok sağlıksız . Bir diyetisyene giderek sağlıklı bir diyet uygulayın. Eşinizide kafanıza takmayın . Doğum kolay bir şey değil . Vucut tamamen değişiyor . Ve emin olun zamanla vereceksiniz

GoGirl

Patatesyanakannesii en guzeli diyetisyenle saglikli vermek eger gtmezseniz bir yeme duzeni olusturun 3 ana 2 ara ya da aralikli oruc yontemini araştırın sbh haslanmis yumurta 5 zeytin peynir salatalik domates yesillik oglen aksam bakliyat sebze 8 yemek kasigi et balik tavuk avuc ici kadar 4 yemek kasigi yogurt salata 1 er dilim ekmek.bakliyati haslayip buzluga atin cikartip yogurda ya da salataya karşılaştırabilirsiniz pratik olur ton baliginida ayni sekilde salatayla.ara ogunlerin birinde 10 badem findik ya da 2 ceviz bazen ayran bazen meyve.acta kalsaniz vucut belli bir sure snr daha cok aclik istiyor ve kastan gidiyor goruntunuz az degisiyor.bu sekilde yagdan verirsiniz aksam 9 gbi 1 bardakta sut icin.benzer kilodan 83 ten bu sekilde 67 ye dustum daha onve diyetisyene gtmistim ilk oglumda simdi kendim yapiyorum

Melikeaknnn

Patatesyanakannesii bazen eslerimizi yadirgariz ama onlar bizi nasil gormek isterse patavatsizcada olsa bazen soyleyebiliyorlar aslinda cok gec kalmissiniz siz bir yasina kadar hala verememis olmaniz birazda sizin hataniz ve dikkatsizliginiz bence bol su aksamlari sdce corba salata vs tek ogun beslenmek biraz yuruys tatliyi sekeri tuzu kesip cok caniniz tatli istedgnde meyveli yogurt vs vs bir dyetsyen onerisi ile de baslayabilirsiniz

nilosaydn

Patatesyanakannesii herseyin de bı üslubu var.. hakaret etmeye hakkı yok kusurs bakmada.. kendıne baksın ? cokmu iyi.. bencede kadın dedın zayıf olur.. balık etlı olsa tadından yenmez :)) kıloluysads napsın? ölsun mü.. valla anneyız bız anne.. 9 ay karnında tasıı.. sonra dogum yap.. heryerın catlak olsun. sonra emzır göğüslerin sarksın. sonra ustune hakaret yıyelm ohh.. tamam rihannada anne ama heryerı estetık heryerı yapma .. salak erkekler beyınsızler tvde görüyorlar goruyolar sonra benım karım neden böle.. sende bi brad pitt degılsın yani 😤😼

Patatesyanakannesii

Dere33 diyetisyene gitmek istiyorum ama virus var korkuyom bebegim 1 yasinda ama hala veremedim daha cok aldim moralim cok bozuk sabahtan beri ac geziyorum yemiyorum yemek aclik diyetine girdim resmen psikolojik olarak eşim boyle yapinca cok etkilendim bugün 🙄🙄🙄🙄😪😪😪

Adarenn

Patatesyanakannesii online diyetisyenden destek alabilirsiniz

Patatesyanakannesii

GoGirl çok tesekkur ediyorum aralikli oruc diyetini deneyeceğim 👍🥳birde yogurtun icine gece yatmadan once pulbiber limon sıkıp yiyeceğim yağları eritiyormus

Nurcan03

Patatesyanakannesii öyle şeyler yapmayın lütfen midenize zarar ben reflü ve ülser yüzünden çok çektim hiç tavsiye etmem yatmadan önce pulbiber vs. Aralıklı oruç doğru bir yaklaşım ama metabolizmayı hızlandırıp düzene sokuyor zayıflama dışında sağlıklı beslenmek için de öneriliyor.

2lokummannesiii

Patatesyanakannesii evet maalesef erkekler kilo sevmiyor ki kötü de duruyor fazla kilo.
İradeli olup yemezseniz kilo verirsiniz kolayca.
Sağlıklı beslenin.

BoncukAnnesi

Patatesyanakannesii canım sabahları aç karna tarçınlı Türk kahvesi iç. Akşam yemekten sonra da bir sürahi içine 1 soda 1 limon birde demlenmiş bir bardak yeşil çay dök üzerine su ilave et yatana kadar onu iç ama yemekten sonra başka bişey yeme. 1 1.bucuk litre fln olacak şekilde ayarla 2 limonda sıkabilirsin

Kuzusu

Patatesyanakannesii öncelikle morelini bozma bi can getirdin Dünya ya kolay bisey değil bende 88 kiloyla doğum yaptım boyum 166 önceden 48 kiloydum anlayacağın rekora koştum 🤣🤣🤣 sabahları pişirebilirsen yulafla sütü ya da suyu pişir ama tadı benim pek hoşuma gitmemişti o yüzden yoğurt ya da sütle onu ye içine meyve doğra elma mesela öğlen çok acıkırsan bi meyve kahve ya da çorba akşam 4 5 gibi normal yemeğini ye ve yatana kadar bisey yeme acıkırsan çok fazla meyve yiyebilirsin ben öyle zayıfladım 🥰

Berrinsoyagazi14

Patatesyanakannesii emziriyormusunuz bilmiyorum ama eşiniz fazlaca kaba konuşmuş sizde bu halinizden memnun olmadığınız için zorunuzu gitmiş
6-7 den sonra meyve dahi yemeğin emzirmiyorsanız aktarda demleme 9 su biyerde çaylar satılıyor onu için limonlu ödem atıyor bide yulaf unu ile sütlü pişirip içine muz koyup tarçınla 1 öğün gibi tüketebilirsiniz hem çok tok tutuyor hemde bağırsakları çalıştırıyor birde neye çok zaafınız varsa onu kesin bakın nasıl kolay kilo vericekseniz ben 23 kg aldım 1 kg kaldı birde haftada 2-3 kere yarım saat dans ediyorum

Candy1907

Patatesyanakannesii canım hiç kafana takma. Kesinlikle Karatay diyeti yap diyetisyene falan para verme boşuna. Ben bı ara yaptım hem de 62-63 civarıydı kilom, çok kilolu değildim bölgesel sıkıntılar vardı. Daha önce spora ve yürüyüşe hatta pilatese gitmeme rağmen gitmemişti. 2 ay falan yaptım 9 kilo verdim hem de direk kalça basenler gitti. Bu süreçte tatile de gitmiştik orda ipin ucu da kaçtı ona rağmen böyleydi ☺️ face de gruplar var katılıp takip edebilirsin

Yigitkubraa

Patatesyanakannesii ne olursa olsun bu sekilde konusmamali bir es..bu nasil tabirler Allah askina .siz ona evlat vermissinz hepimiz kilo aldik bu kacinilmaz.. ayrica kendi hic mi almadi evleneli ..benm esim 84 kiloydu evlendigimizde simdi 98 kilo .bende 53 kiloydum simdi 68 kiloyum …bi ara bende kafama takiyodum cok kilo aldm gobek ortada diye .. esim bana kizdi cocuk dogurdun nirmal ne takiyosun bekar halin gibi olamazsinnhem boyle de guzelsin diye moral verdi .. sizin esiniz cok kabaymis gercekten .. madem oyle kendi dogursaymis da verseymis hemencecik🤨

Sewimlii

Patatesyanakannesii İnstagram da gözdeyyle diye bir antrenör var bak derim ben ona başlayacağım 😊

-oyku23-

Patatesyanakannesii canım bunun için falan canını sıkmaya değmez. Kilo bu bi verirsin bi alırsın. Bende de doğumdan sonra 10 kilo kaldı. Eşim bana da kilomla ilgili şakalar yapıyor ama gülüp geçiyoruz bazen gülüp geçmek zor ama bunun için aranızı bozup canınızı sıkmayın. Bide şu erkekler zayıf sever diyenleri ciddiye almayın kendiniz için yapın hazır hissettiğinizde yoksa hep yarım kalır diyetler. Ben bebeğim 6 aylık olup ek gıdaya geçince Ayşegül Çoruhlu diye bir doktor var İnstagram da takip ediyorum onun kitaplarını alıp okuyup ona göre beslenmemi düzenlemeyi düşünüyorum sen de incele istersen belki hoşuna gider.