Emziripte diyet yapan var mi

Sibeleryigit

Kizlar, oğlum 2 aylik olacak, artik diyet yapmak istiyorum. Doğuma 113 kiloyla girdim şuan 98 kilodayim, yaza kadar 15 20 kilo vermek istiyorum ama sütumu etkilesin istemiyorum ? Var mi benim gibi diyet yapmak isteyen

Kelebeginannesi

Sibeleryigit ben 👋🏻 111 ile Doğuma girdim 106 Dayım maalesef Doğumdan sonra da gitmedi benim 2 aylık olduk ama sütüm etkilenir diye korktum hep

Arasdamla

Sibeleryigit valla ben diyet falan yapmadım ama koşturmak uykusuzluk yorgunluk aldı kilolari😮

Kbrskrert

Sibeleryigit bende basladim 88 kiloyla 3 gün oldu bebegim 4 aylik . Soyle yapiyorum ben sadece sabah bi dilim ekmek yiyorum seker ve ekmegi kestim aksamlarida leslie yapicam insallah

Elifsuyum

Sibeleryigit kaç kilo ile hamile kaldınız

Sibeleryigit

Kelebeginannesi
[bilinmeyen]
Ercanekininannesi yapalim kizlar o zaman. 2 gun deneyelim insallah sütumuz etkilenmez

elma111

diyet demiyelim ama dikkat ediyorum diyelim tatli hamur isi yemiyorum 57 ilehamile kqldim 72 ile doguma girdim suan 64 um

Ercanekininannesi

Bende aşladım oğlum 3aylık hatta bugün sporada yazıldım. Tatlı hamırişi be ekmeği kesicem sütüm azalmaz hatta daha kaliteli hale gelir bence. Bende 110la doğuma girdim şuan 103 kiloyum

Zeynepkaya

Ben doğuma 105le girdim doğumdan sonra 95 e düştüm baktı alıyorum kilo şuan oğlum dört aylık başladım iki haftadır yapıyorum sabahları haşlanmış yumurta zeytin peynir salata domates ekmek yok çay ve fındık fıstık akşama kadar bişey yemiyorum sebze yemeği akşam Salata o kadar beşkilo verdim Bi bide sütüm azalmadı daha çok çoğaldı sanki ama bol su içmek gerek günde üç litre su içiyorum

Kelebeginannesi

Sibeleryigit deneyelim ama ben Pazartesi’ye anca başlayabilirim hafta sonu yoğun bir misafir trafiğim var o kadar tatlı pasta yapmışken tadına bakmadan olmaz 😂

Kelebeginannesi

Kbrskrert ben sezeryan oldum dikişim tam iyileşmedi spor yapamıyorum 😔 3.5 aylık olduktan sonra dedi doktorum 2 aylığız daha

Sibeleryigit

Kelebeginannesi 😂😂😂

Sibeleryigit

Elifsuyum 90la canim

Elifsuyum

Benimde 5 kilo fazlam var Doğumdan kalan sanki hepsi göbeğe toplanmış 5 aylık hamile gibi duruyor gerçekten sinir bozuyor 2 aylık bebeğim dikkat etmeye çalışıyorum ama egzersiz yok uykusuz olunca egzersiz yapmak istemiyorum

Ebruelcin

Sibeleryigit eğer sezaryen dogum yaptiysaniz hemen kilo vermeyi beklemeyin, vücut kendini 4-6 arasinda toparlar, tamamen sisliklerin inmesi 1 yili bulabilir, normal dogumda nasıl bilmiyorum ama ameliyat yeri oyle 2-3 ayda iyilesmiyor, cok aşırı tatli yemekten kacinin, bol su, ekmegi azaltabilirsiniz, aşırı diyetlerden uzak durun sutunuz etkilenir, siz zayifliyim derken yavrunuz sutsuz kalmasin