Simaa canım papatya Melisa çayı içebilirsin gün içinde 2-3 fincan rahatlatır seni bir de kendi kendini telkin et panik atak değil ben güçlüyüm , bununla yaşamaya kabullendim , ben bir anneyim beni bunlar sarsamaz diyerek kızıma baktım hep onun yüzüne baktıkça hiç buldum . Netten dediğim dualara bakabilirsin . Çeken bilir canım bu illeti Allah yardımcımız olsun .