Nlyckmk ben oğlum için makarnavitmadan alıyorum yulaf ezmesini. Bazen kahvaltısında veriyorum ama genel olarak öğlen sebze yemeğinin içine koyuyorum daha iyi oluyor. Mesela öğlen kabak bezelye havuç ve biraz soğanı buharda pişiriyorum bi taraftan da 1 yemek kaşığı yulafı haşlıyorum hepsini karıştırıp üzerine zeytinyağı ekliyorum yanınada yoğurt ile birlikte yediriyorum. Doyurucu oluyor