Arkadaşlar merhaba sizi takip ediyorum ama ilk defa bir paylaşım yapıyorun yardımcı olursanız sevinirim ☺️ benim kızım 7 aylık hala emziriyorum çok şükür emziriyorum diye yemeğime çok dikkat etmiyorum ama çok kilo aldım ve artık rahatsız etmeye başladı. Diyetisyene gitsem uyabileceğime emin değilim. Hem süt artırıcı hem kilo verdirici ne yapabilirim acaba 😤✋