Hafsamm spor arkadasım. Hergün yediklerine dikkat ederek youtubedan 10 dk Cholie Ting 2weeks challenge videosunu uygula, Tekrarlıyorum 10 Dakikacık :) bir ay gibi bir sürede toparlayacaksın.. göbek ve bel bölgem doğumdan önceki halimden daha da inceldi..