annediyeabartmayin Kalsiyum sadece süt ürünlerinde yok hatta süt ürünlerinden alınan kalsiyum, sebzelerden alınan kalsiyumdan daha düşük. Siz kalsiyum takviyesi kullanmanız gerekiyor, ek gıda sürecinde brokoli, ıspanak, mercimek fasulye gibi gıdalardan kalsiyum ihtiyacını karşılar. Kızım 2 yaşında hala alerjisi devam ediyor ama kalsiyum eksikliği vs yok ☺️