Els_aly hamilelikte çok kilo almadım zaten toplamda 9 filo falan aldım. Doğumdan 1 hafta sonra 11 kilo verdim. Tabi ki o göbek kaldı. 5 ay geçmesine rağmen hala sarkıktı. Diyet yapmıyorum emzirdiği için zaten kilomda 53 daha fazla veremem ama gün içinde sabah açken oğlumu slinge bağlayıp yarım saat yürüyorum. Akşam yemek yedikten 1 saat sonra da yine slinge bağlayıp 1 saat yürüyorum. Sabah yürüyüşe çıkmadan önce göbek eritmek için mekik tarzı spor yapıyorum 10 dk sürüyor en fazla. Akşam yatmadan 5 dakika tüm vücut spor çalışıyorum. Baya fark etti karnım toparladı.