iyikianneyim61 yok ezmesini ben öğütmüyordum sade yulafı öğüttüm çünkü sade yulaf 4-5 dakikada, yulaf ezmesi 1-2 daikada falan pişiriliyor. Ama doktprlar hepsinin aynı olmadığını söylüyorlar yulafla yulaf unu aynı değil mesela işlem görülmüş olduğu için yulafı tavsiye ediyorlar