lohusa Depresyonu

Fazilettt

Kızlar ben çok kötüyüm iki buçuk yaşında kızım var 37 günlük oğlum var ev işi yemek bulaşık temizlik derken bittim tükendim ağlamaktan helak oldum dün gece hastanelik oldum diyazem vurdular 8 saat emzirme dedi neyse o sabaha kadar rahatlattı ama yine aynıyım kalbim hızlı hızlı atıyor oda midemi bulandırıyor ondan dolayı birşey yiyemiyorum ölmek istiyorum sadece ne olur başına böyle bir şey gelen oldu mu pazartesi günü Dr gidecem psikiyatri uzmanı na

Leylaa16e

Fazilettt lohusa depresyonunun biraz da eski hayati ozlemek oldugunu düşünüyorum, cocuklarinizi 1 saatligine birine bifakip kendinize vakit ayirin, acin muzik dinleyin, ya da telefondan film izleyin 40 dakikalik diziil izleyin ya da hic yapamiyorsaniz bitirmek zorunda degilsiniz acın dizi izleyin, bir hobiye başlayın başka türlü olmaz. Inanın oneself kompulsif bozuklugumu depresyonla birlikte bu sekilde geçirdim.

[silindi]

Fazilettt panik atak olabilir annemde öyle oluyordu tabi doktor ne der bilemem geçmiş olsun canım

Buennno

Fazilettt canım bak psikolog sana tabi ki yardımcı olcaktır...kesinlikle gitmelisin...ama giderken şunları unutma
1-gerçek güç senin içinde
2-hiç kimsenin süreci kolay değil
3-herşeye yetişmek zorunda değilsin
Benimde iki çocugum var biri 3 yaşında diğeri 2 aylık istersen sıkıntın ne tam olarak anlatırsan destek olurum sana canım

Egemen00

Fazilettt canım aynı bende senin gıbıyım 2 yasında kızım var 34 günlük oğlum var ev işi falan yapma toplama bırak dağınık kalsın yapabılıyodan 1 çorba yap yeter onları düşün gülseler dünya duruyor gececek elbet bu zor günler lakin sabır kendını sıkma bırak hersey olacagına varır

Fazilettt

UluElif

Fazilettt canım yavrularını düşün biliyorum kolay değil ama karamsarlığa düşme senin sevgine ve ilgine muhtaç her ikisi de. Annelik böyle bir şey gerekirse iki koluna iki tane kanat takacaksın ama yetişmeye çalışacaksın kokunla hayat bulan meleğe sahipsin böyle güzel şeyleri düşün İnan ki Allah seni mükafatlandıracak bu günler geçecek 🙏

Fazilettt

UluElif yapamıyorum inan karamsarlıktan çıkamıyorum ölmek istiyorum sadece

Fazilettt

Leylaa16e kimsem yok cnm bırakacak çocukları kızım bensiz durmaz birde aklımda sadece ölmek var

Oziezo

Fazilettt canim sen çok bunaldığın için koşturmaktan yetişmeye çalışmaktan ölüp bu sıkıntıdan kurtulmak istiyorsun bende benzer yaşadım çok bunalmıştım artık ablama ölmek istiyorum yok olmak istiyorum bu sorumluluktan biran kurtulmak için olsa gerek ama arkadaşın dediği gibi çık bi dışarı nefes al müzik dinle emin ol iyi gelecek ben tam 40 gun sonra dışarı çıktığımda gözlerim kamaşmıştı o kadar çıkmamışım dışırıya

Leylaa16e

Fazilettt öncelikle şu var, anne isen ölmek kelimesini aklımızdan çıkarmalıyız, biz ölürsek evlatlarımıza bizden başka kim böyle güzel bakabilir ? Eşiniz mi ?anneniz mi ?kayinvalideniz mi ? Yoksa eşinizin 2. Eşi mi ?Ben lohusa depresyonunda iken hep bu fikir geldiğinde bu soruları soruyordum. Cevabi buldugumda oğluma sarılarak hüngür hüngür ağlıyordum. Ben yengeç burcuyum ve aşırı duygusalım. Hayatı daha kaliteli yaşatılmak adına kendimde begenmediigm özellikleri azaltmaya törpülemeye çalışıyorum. Bunun başında da duygusallık geliyor. Size de öneririm. Duygudasınız, duygusallığı kenara bırakıp düşünmelisiniz. Siz anmasınız anne daha ötesi ki var dünyanın en güzel duygusu. Hadi kalkın camı açın temiz hava alin ve evlatlarniza sarilin. Doktordan yardim almak istiyorsaniz alın, cekinmeyin ama her şey sizde biter sizinle olur, bol bol dua edin. Ben az mi balkonlarda ağlıyordum Allahım al bu düşünceleri kafamdan diye, şimdi geri dönüp baktıkça yaşanması gerekiyormus yaşamışım bittigitti diyorum. Bugün yemek yapmayın yumurta kırıp yiyin. Evi bırakın supurmeyin ya çocuklarımızla vakit geçirin, unutmayın her şey sizin elinizde akşam eşiniz geldiğinde 5 dakikacikta olsa markete gidin ekmek alın, ben bile a 101 e gider boş boş raflara bakar gelirdim. Ben dışarı attıkça kendime geldim. Onerim bu insaallah bir an önce geçer, ha bir de her seyinnilaci zaman, zamanla geçecek göreceksiniz.

Sedoliii

Fazilettt bende öyleydim aynen oğlum 4 aylık ev üstümee geliyodu nefes alamıyodum jiç bişi yapmak istemiyordum şöyle düşün.. Sana muhtaç senin verdiğin mama ya muhtaç ağzı yok dili yok altına yapsa canı acısa diyemez yavruların için dik durman lazım geçecek böyle kalmayacak bunları düşün çok zor biliyorum bu dediklerimiz bile size iyi gelmeyecek aynı şeyleri yaşadım ama geçecek eşine sarıl çocuklarına sarıl inşirah bakara surelerini oku rabbim yardımcın olsun inşallah canım

Fazilettt

Oziezo bende ablama dedim ölmek istiyorum diye bebeğimi sevemiyorum bile belki beni yadırganacaksınız ama sevemiyorum

Fazilettt

Sedoliii amin inşallah canım dua edin nolur bana

Cigdemkuzeyatasoy

Sedoliii bende aynı senin gibiydim 3.5 aylık oğlum ev üstüme üstüme geliyodu nefesim daralıyo duramıyodum yine ara ara oluyo ama biraz daha hafifledi çok kötü bi durum hiç bişeyi gözün görmüyo ölsem kurtulsam diyosun ama arkanda bebeğini eşini bırakamıyosun 😥

Fazilettt

[silindi] sağol canım pazartesi günü gidecem doktora bakalım ne dicek

Oziezo

Fazilettt yok hiç yadırgamadım hatta bizzat yasadım ablama ben bakamıyorum annesi gibi hissetmiyorum sevemiyorum suan sadece ölmek istiyorum demiştim de gözünü açıp bakmıştı ama geçiyo düşün simdi içime sokasım geliyo dişlerimi sıkıyorum

Fazilettt

Cigdemkuzeyatasoy inan ki cnm gözüm hiç bir şeyi görmüyor Allahtan korkmasam kendimi öldürecem

Fazilettt

Buennno sıkıntım uykusuzluk yorgunluk hiç bir şeye yetememe manevi destek olan yok birisi olsa bir kab çorba yapan olsa bile iyi gelir ama kalkıp titreye titreye yemek yapıyorum bebeğime bakacak halim yok sanki içimden ruhum çekilmiş gibi

Fazilettt

Leylaa16e cnm çok güzel yazmışsın teşekkür ederim ama akşam acillik oldum ağlamaktan ve bebegimide götürdüm geceden beri bebeğimin burnu tıkalı ve öksürüyor

Fazilettt

Egemen00 öyle ama psikolojim bozuldu akşam acillik oldum ağlamaktan

Egemen00

Fazilettt sakin olmaya çalış biliyorum elinde olmuyor ama evlatların onların sana ihtiyacı var sen benim halimi görsen bi yemin ederim her gece duşa giriceö diyorum bir balmıdım saat 1 olmuş ne yaptın diye sor aksama kadar kızın karnını doyurmak üzerine değiştirme sürekli ıslatıyoruz üzerine su döküyor bilerek alt al emzir uyut git gel yemek yap vs. . Tuvalete gitmek bir lüks oldu ayılama da bazen tuvalete girmem le cıkmam bir oluyor o derece sonra bende cok bunalıyorum cocuklarımın bir gülüşü hersey i unıtturoyo dicem su onlar buyucekler ve bu günler geride kalacak bize bu gınlerı hatırlamak kalacak belkı de bizden cok uzakta olacaklar Allahım korusun belki de Allah o kadar ömür vermicek keyifle bak tadı nı cıkar sana da bu süreçte dagınık pis diyen gelmesin yanına bu kadar güzel anne Allah a emanet olun

Leylaa16e

Fazilettt açıklık olacak kadar kendinizi yıpratmayın, zaman geçiyor ve gececi kalmayacak diye düşünün, eşinizin Allah nasip ederse tekrar doğum günü olur seneye daha coşkulu kutlarsınız takılmayın bu kadar. Şansınız eşiniz yanında ya olmayanlar var onları düşünün. Isıran süresini bol bol okuyup ya da dinleyip kendinizi biraz rahatlayabilirsiniz.

Cigdemkuzeyatasoy

Fazilettt ölümü düşünme ben biraz biraz atlatıyorum zamanla hafifliyo geçicek buna inan eşim benim en büyük destekcim o olmasa ben çoktan vazgeçmiştim kendimden

Sonraki Sayfa »