Uykuya dalmadan önce

Cnprtk

Cocuğu yormayın uykuya dalamaz yazıyor ama yorulmadan da uykusu gelmiyor. Siz uykuya nasıl hazırlıyorsunuz ?

Mom16

Cnprtk rutinimiz var. Duş oyun beslenme perde kapatma ışık kapatma uyku arkadaşıyla oynama müzik ve uyku

Mom9

Cnprtk valla uyku saati 3.aydan beri belli. Yani 7aydır her gün aynı saatte alt değiştir pijama giydir biraz kucaklaş bişeyler oku sonra uyku. Şimdi yaz geldiği için banyoda yapıyoruz uyuyo. Biyolojik saati oluştuğu için yorulsada yorulmasada uyuyo

espalp

Cnprtk duş partisi, kremlenmece, masaj, pijama giyme, emzirme ve kapanış 🤣 her akşam aynı rutini uyguluyorum uzun zamandır. Kimi bebeklerin yıkanınca uykusu açılıyor ama ben uzun süredir bu rutini yaptığım için duş alıp hiç oynama fırsatı bulmadı. O yüzden duş ve uyku arasında bi ilişki kurduğunu düşünüyorum.

Deletedmom350

Cnprtk

benim oğlum 4 aylık oldu. 1.5- saatte bir gündüz uykusu yapar 30-40dk civarı. bazen de 3 saatlik uyku yapar. bu 1.5-2 saat içinde halısında oynuyor, benimle oynuyor, dışarıyı izliyor ve yoruluyor. gece de 8.30-9 gibi gece uykusuna yatar. sabah 5.30-6 gibi kalkar ve gece hiç uyanmaz. gece uykusu rutinimiz alt değişme, beslenme ve yataktır. isterse 8de kısa uykusundan uyanmış olsun yine de uyumaya hazırdır. 2 günde 1 duş aldırırım. o zaman da duş, giyinme, beslenme ve uyku yaparız. 1.5-2 aydır rutinimiz böyle. kendi yayağında yatar ve emzikle uyur. uyuduktan sonra da emziği atar ağzından. gün içinde de uyku harici emzik almaz. gün içinde 2.5-3 saatte 1 beslerim düzenli şekilde. ama havalar sıcak bazen daha erken de mama istiyor o zaman da veriyorum.

Zeybeybel

Mom16 hergun dus mu aldırıyorsunuz. Benim gözüme zor geliyor her gün yıkamak. Ama yıkayınca da çok güzel uyuyorlar :)

cge_14_2020

Mom16 bu rutin gece yatışı için mi geçerli. Gündüz nasıl acaba rutininiz 😌

Mommy_

Akşam yemeğinden sonra evde delirmeceler, atlamalar zıplamalar falan. Sonra banyo yaptırıyorum oyun oynamayı bırakıyorum artık o saatten sonra mamasını içiyor biraz kitap karıştırıyoruz sonra uyku 💤

Mom16

Zeybeybel evet her gün duş. Yıkamak değil aslında şampuanı zaten 4 5 günde bir kullanıyorum. Küvetine koyup su döküyorum suyla oynamasına izin veriyorum.suyu çok seviyor zaten. Toplamda 2 3 dk sadece bitiyor. Yıkayamadığım günlerde yani soğuksa mesela o gün, en azından poposunu suyla yıkıyorum buradaki amaç vücudunun su ile temas etmesi be uyumanın sinyalini vermek

Cinarrr

Son gunduz uykusu nu beş buçuktan sonraya uzatmiyorum 6 da duş mesaj oyun 7 de baba geliyor onunla yarım saat oyun yedi buçuk sekiz gibi de uyku ya geçiş 😂

Cnprtk

Cinarrr sabah kaçta kalkıouor yanda kaç saat uyuyor gece besliyormusnz

Zeybeybel

Mom16 hmm anladım gayet mantıklı :)

Cinarrr

Cnprtk canım valla 8 gibi uyur 12-1 gibi kalkar beslenir gene uyur üç gibi tekrar kalkar yine beslenir beş buçuktan sonra da uyarın artık sabah 7 gibi tekrar uyur gündüz uykularimiz on dakka yirmi dakka falan pek iç açıcı değil yani ama dortduncu ay atagidir diye kendimi teselli ediyorum ama bakalım 😂

Minikkurbagam

Deletedmom350 oh ne güzel bunu nasıl yapabildiniz benimki de dört aylık gündüz asla uyutamıyorum tek sefer yarım saat ancak geceleri 9a kadar yatıyoruz ama 2 saatte bir uyanıyor sabah 6 ya kadar 😭 gözler fıldır fıldır açık gündüzleri

Deletedmom350

Minikkurbagam

ben hiçbir şey yapmadım. tamamen kendi isteğiyle oluştu bu. gündüzleri bakıyorm uykusu gelmiş yatırıyorm emziğini veriyorm elini tutuyorm uyuyor.hatta bazen oyun halısında kendi kendine uyuyakalıyor. bazen geceleri uyanıyor gazdan sanırım. o zmn da emzik veriyorum hemen uyuyor. doktorumuz gece beslemeyi kesin dedi. zatem uyanmadığı için de zorlanmadım. 12 saate kadar aç kalabilirmiş bu dönemdeki bebekler. o yüzden ne kadar erken gece beslemesini keserseniz o kadar rahat edersiniz demişti doktorumuz. çok şükür bir sıkıntı yaşamadık şimdiye kadar. sabah gülücüklerle karşılıyor beni 😊

aramsamsam

Cnprtk bedenini değil ama zihnini yorarak. Benden çok o görev eşimde. Her akşam ben çay vs uğraşırken. Yapboz/Bultak/Kitap okuma gibi şeyler yapıyorlar yarım saat bi saat eşimle oynuyorlar. Bedeni yorulmadığı için uykuya dalmayı zorlamıyor. Ama zihnen yorulunca uykuya dalmak daha kolay oluyor.

Bebek açısında değil kendi açımızdanda bunun karşılığı var örneğin 5 saat harıl hurul temizlik yapınca kas ağrılarıyla mı rahat uyuyoruz, yoksa 5 saat ders çalışmak kitap okumak vs gibi aktivitelerden sonramı rahat uyuyoruz.