Nazlicinar bebeginiz uyku huysuzluguna gecmeden once mutlaka uykusu geldigine dair isaretler veriyodur onlari takip edin. Ve bi uyku rutini olusturun mutlaka. Ben aksam uykusuna yatmadan 1 saat once odaya cekiliyorum. Orda mamasini iciyo pijama giyiliyo ve yaklasik 1 saat yataginda yatiriyorum saga sola donuyo oyunlar yapiyo tabiki bu oyunlar onu cok uyaran ve gulduren oyunlar degil. Sakin sesle konusuyorum vs vs. Sonra gozu kapanmaya basliyo malesefki kendi kendine uykuya dalamiyo henuz ama yeni hedefim o 😊 sonra ayagima aliyorum salliyorum ama cok yavas yani salliyo duruyo arasi tam dalmadan yatiriyorum ve istiklal marsi kapanis 😁 ama su olaya gecmeden once 45 dk kucagimda ve ayakta sallaniyodum saga sola bi gun belim deli gibi agirdi bi cozum yolu bulmam lazim dedim ve ayakta sallamaya alistirdim. Tabiki kotunun iyisi. Ve sunu unutmayin kaliteli bi gece uykusu icin duzenli gunduz uykulari olmasi sart. Tecrubeyle sabit.