Canimbebegim dereotu, tahin helvası, tahin pekmez bunlar fayda edebilir canım. Bulgur da artırır. Tabi ki en başta su içilmesi gerek. Rezene. Bazı kişilere ıhlamur da fayda ediyormuş. Sodanın da faydası olan varmış. Hep duyup okuduklarım canım. Ama bol bol emzir ve kesinlikle sütüm az gibi bi düşünceye girme