06-ikra-06 Ben online diyetisten danışmanlığı aldım. Diyetisyenimi pek profesyonel bulmadığımdan bıraktım; kendim devam ediyorum. 53le hamile kalmıştım, 21 kg aldım, 74le doğuma gittim. Kızım 6 ay 7 günlük. 52 kiloyum çok şükür. Benim diyetim size uymayabilir; ama genel itibariyle porsiyonları çok küçülttüm, sebze ağırlıklı beslendim ve bence en önemlisi her gün Leslie egzersizleri yaptım, yapmıyorsanız şiddetle tavsiye ederm.